Hatha-Yoga pro Gesundheit

Bereits in meiner Jugend faszinierten mich die vielfach verschlungenen Haltungen des Yogas. Von Büchern inspiriert übte ich mich in Asanas und Atemübungen.

Während einer Ausbildung zum Yogalehrer an der Stiftungsfachhochschule für Sozialpädagogik in München unter der Leitung von Prof. Dr. Rocque Lobo lernte ich die Verbindung von Yoga und Ayurveda mit den Erkenntnissen der modernen Wissenschaften.

Mittlerweile unterrichte ich Yoga in den Räumen meiner eigenen physiotherapeutischen Praxis. Mit dem Marma-Yoga® und dem Shake-Spear-Aktivierungstraining® vermittle ich wirkungsvolle Techniken zur Förderung der Sensibilität für den eigenen Körper und zur Entspannung der im modernen Alltag überlasteten Strukturen.

Ich sehe im Yoga einen Weg zur Selbsthilfe und Selbstregulation fern von allem Guruwesen.

Meine YogaKurse ensprechen den Qualitätskriterien des BUGY und dem Deutschen Standard für Prävention